ダイエット プロポーション作りをどうするか？①
投稿日:2021年05月31日
こんにちは！矢加部です。
前回は食事をどうするか？というテーマでしたが、
今回はプロポーション作りについてです。
運動はプロポーション作りのためには必須です！
また、体の筋肉のしなやかさを保つためにはストレッチ運動も必須です。
しかし、運動が嫌いだ、苦手だという人は私も含めて世の中多いです
医療の力を使ってプロポーションを作る手段について。
①脂肪吸引
おなかや腰、お尻、太もも、二の腕、顎など脂肪が多い部分を手術で「吸引」して
脂肪量を減らすことでプロポーション作りを行います。
＜メリット＞
・脂肪量を確実に減らせる
・皮膚の張りがある若い人にはお勧めです
＜デメリット＞
※脂肪吸引だけでは体重は２ｋｇ以上は減りません！
（体重減少を伴うくらいの手術を希望する場合は、腹壁形成術などの
脂肪と皮膚を「切除する」手術が必要です。）
・脂肪吸引した後は部位にもよるが、術後内出血はひどいです。
・治療後は数か月サポーターなどで圧迫固定が必要です。
・脂肪の量を減らしても、皮膚の張りがない人、筋肉がない人はたるんだように見える。
→しぼみたるみ
・手術なので費用は高額。
②脂肪溶解注射
・脂肪吸引手術は怖い、部分的に脂肪を減少させた人に適した治療です。
脂肪細胞の脂肪膜を破壊する薬剤を注射していきます。
当院では フォスファチジルコリン、デオキシコール酸、植物由来成分などを
様々な濃度で配合された薬剤を数種類使います。
脂肪溶解注射 料金｜みやびクリニック｜福岡県春日市 (miyabiclinic.net)
個人的な感想も含めたメリットデメリットです。
＜メリット＞
・ダウンタイムは少ないです（注射部位に時に内出血）
・小範囲（特におすすめは顎やフェイスライン、ブラファット、肘の上のポヨポヨなど）は
効果が分かりやすいです。
・大きな脂肪（腹部や太もものセルライト）を柔らかくする
→その後燃やすための運動は必要です
＜デメリット＞
・脂肪溶解注射では体重は減りません。
・大きな部位の脂肪は柔らかくできるが、完全になくすことは難しい。
固まった脂肪を柔らかくして筋肉が燃焼させる手段にはなる。
・１～２週毎、5回～と治療回数と費用は必要。
・効果には個人差があります。（薬剤の反応の仕方など）
③脂肪の熱破壊 HIFUやウルトラアクセントなど
脂肪細胞に熱を加えることによって脂肪細胞を熱破壊して
脂肪細胞の「数」を減らす方法です。
個人的な感想も含めたメリットデメリットです。
＜メリット＞
・ダウンタイムはありません
・小範囲（特におすすめは顎やフェイスライン、ブラファット、肘や膝の上のポヨポヨなど）は
効果が分かりやすいです。
＜デメリット＞
・脂肪熱破壊のみでは体重は減りません。
・時にやけどをすることがある。
（私が自分で試してみて、欲張った設定にしたら火傷をした。）
・治療回数と費用は必要。
・効果には個人差があります。
長くなるので次回に続きます！
矢加部文
★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:
ぽちっとしていただければ励みになります
よろしくお願い致します
ホームページも是非ご覧ください
みやびクリニック｜福岡県春日市の形成外科・美容皮膚科｜あざ・しみ・ほくろ治療ならおまかせ！ (miyabiclinic.net)
〒816-0813 春日市惣利２丁目７０-１ >MAP
TEL 092-589-7382 / FAX 092-589-8382