こんにちは。矢加部です

6月は、毎年太宰府天満宮に菖蒲観賞に行きます。

人手も多くなってきているので、ゆっくりできる夜に伺いました。ライトアップされていて素敵！

本殿大改修に伴い、↑コラージュの右下の写真、初めて仮殿に参拝しましたが、日中はこんな感じ↓らしい　斬新！！

さて、皮膚の層治療、今回は「真皮」についてです

①の表皮治療の最後に

「難しいのは、真皮の治療です。

コツコツ筋トレのような世界です」と締めくくっていました。

さあ、真皮トレーニングワールドに入っていきましょう

１．若い時の真皮の構造は

コラーゲンが網目をきちんと張って、

中にヒアルロン酸を抱き込んで、

皮膚の土台の骨格をしっかりと作ってくれています。

２，加齢による真皮の構造

人間の体の中にある「繊維の組織」は年を取れば脆く、やせていきます。分かりやすいのは筋肉。皆さんご存知のように、筋繊維は年を取れば衰えます。

コラーゲン繊維もしかり。やせていきます

でも、あきらめてはいけません！

年をとっても筋肉が鍛えられるのと同じく、

コラーゲンも鍛えれば強いものに変わっていく、

ということが解ってきました

●コラーゲントレーニングはどうするの

残念ながら自分で鍛えることはできません。

外から「刺激」を与えられて（軽く傷をつけられ）、

修復する（再生）が必要です。

筋トレも、刺激によって筋肉痛を起こすことで筋肉が回復して強い筋繊維に変わります。

似てますね

その方法が、最近「肌育」と言われ始めました。

長くなりますので、次に続きます！

（思わせぶりですみません）

矢加部文

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